本次主题班会旨在帮助全班同学更好地应对考试压力，调节考前心理状态，提高考试成绩。我们将通过讲座、互动游戏、心理测试等多种形式，让同学们了解如何进行有效的心理调节，同时增强班级凝聚力和同学们之间的互动交流。
本次主题班会计划于考试前一周举行，具体时间为XX月XX日晚上X点至X点。地点为班级教室。
本次主题班会将邀请一位专业心理辅导老师进行主题演讲，主要内容包括：
1. 考试压力的来源和影响；
2. 有效的心理调节技巧；
3. 个人成长和自我认知；
4. 班级凝聚力和互动交流。
1. 开场白（5分钟）：班主任致辞，介绍本次主题班会的意义和目的。
2. 主题演讲（40分钟）：邀请心理辅导老师进行演讲，内容涵盖考试压力、心理调节、个人成长等方面。
3. 互动游戏（30分钟）：设计多个互动游戏，以小组为单位进行，旨在增强同学们之间的互动和团队合作精神。
4. 心理测试（20分钟）：通过心理测试了解同学们的个性特点、优点和不足，以及应对考试的方法和策略。
5. 总结（10分钟）：班主任对本次主题班会进行强调班级凝聚力和共同进步的重要性。
1. 宣传渠道：班级教室、学校公告栏、微信公众号等。
2. 宣传内容：介绍本次主题班会的背景、目的、时间和地点，以及活动流程和注意事项。
3. 宣传时间：从即日起至主题班会前一周，每周至少宣传一次，确保信息及时传达给全班同学。
1. 人员：邀请心理辅导老师进行演讲，需要支付一定的酬劳。
2. 物资：需要准备游戏道具、奖品等物资。
3. 场地：本班教室作为活动场地，需要提前安排布置。
4. 餐饮：为参与活动的同学准备简单的饮料和小吃。
5. 其他费用：如打印资料、购买相关书籍等。
